「生きる技法」を読んで

「生きるにはどうしたらいいのか。そればっかりは、誰も教えてくれませんでした」〜冒頭より〜

この一文にピンときた方、ぜひ読んでみてください。

現代の日本において、生きることは難しくありません。

多くの場合、道端でのたれ死にする可能性はほぼないと思います。

それなのに、「生きて」いる感じがしないのは、なぜでしょう?

「助けてくださいと言えたとき、人は自立している」

「自分を嫌っているなら、誰も愛することはできない」

一見すると逆説的な命題は、著者の実体験を通して得られたものばかり。「

「7つの習慣」の「相互依存」にも通じるところがあります。

✏️midoriのメモ

「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」と並んで、私のターニングポイントとなった一冊。

著者の専門が経済学という点がまた面白い。

心理学者・脳科学者が頭で考えたり、被験者・クライアントを通して得たりしたことではなく、実体験を通して書かれているからこそ、こんなにも勇気づけられるのか。

お気に入りの一文は、「幸福とは、手に入れるものではなく、感じるものである」

幸福はすでに自分の中にある、と気づいた時、第二の人生が始まる。

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